Resilience: 회복탄력성
몸과 마음의 회복탄력성, 성공으로 이끄는 비결
“회복탄력성“이란 용어는 라틴어 ‘resilire’에서 비롯되었으며, ‘되돌아온다’, ‘다시 튀어 오른다’는 의미를 담고 있습니다. 이는 어려움에 직면했을 때 극복하고 원래 상태로 회복하는 능력을 말합니다.
스티브 잡스, 일론 머스크와 같이 세상의 변화를 주도하는 사람들도 여러 차례의 낙담과 실패를 경험하였지만, 결국 그들만의 꿈을 이뤄냈습니다. 그것은 바로 회복탄력성, 즉 다시 일어서 도전할 수 있는 마음의 힘이 있었기 때문입니다.
오랜 세월 동안, 회복탄력성은 우리의 마음을 강화하고 정신 세계를 연마하는 데 필수적인 요소로 여겨져 왔습니다. 하지만 보타닉센스는 이것이 마음뿐만 아니라 ‘몸’에서도 적용되어야 하는 핵심 개념이라 믿습니다. 몸의 회복탄력성이 갖추어질 때 우리는 좀 더 쉽게 어려움을 극복하고, 즐겁게 앞으로 나아갈 수 있습니다.
이 블로그를 통해 생명과학 및 영양학적 지식을 토대로 피부와 몸의 회복탄력성을 함께 탐구하며, 건강하고 행복한 삶을 위한 다양한 이야기를 나누고자 합니다.
함께, 더 행복한 내일을 위해.
