우리는 명절과 같은 특별한 날, 끊임없이 나오는 음식을 거절하지 못하고 과식할 때가 있습니다. 혹은 스트레스를 받거나 특정 감정에 휩싸여 혼자서도 음식을 끝없이 먹어 치우는 경험이 있을지 모릅니다. 현대 사회에서는 이런 과식이 흔한 일이죠. ​과식한 다음에는 급격하게 후회가 밀려옵니다. 먹을 때에는 미처 느끼지 못했는데, 가득 찬 배 때문에 속이 더부룩하고 소화도 잘 안되는 것 같아 불편합니다. … 과식을 하면 우리 몸에서 무슨일이 벌어질까요? 계속 읽기