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회복탄력성의 개념을 스킨케어에 적용하여 건강한 피부, 건강한 라이프스타일을 추구합니다

회복탄력성

회복탄력성이란? 물리학에서 피부까지, 아름다움을 만드는 힘

우리는 일상에서 ‘회복탄력성(Resilience)’이라는 단어를 자주 듣습니다. ‘정신적 회복탄력성’, ‘신체적 회복탄력성’ 등 이 용어는 원래 어떤 의미에서 시작되었을까요?

이야기는 물리학에서 시작됩니다.

회복탄력성의 첫 등장 물리학에서의 의미

회복탄력성(Resilience)이란 단어는 라틴어 ‘resilire’에서 유래했어요.

뜻은 ‘되돌아 온다’, ‘다시 튀어 오른다’입니다.

가장 먼저 이 개념을 사용한 것은 물리학이었습니다.

17세기 과학자들은 물질이 외부 힘을 받은 후 다시 원래 상태로 돌아가는 성질을 설명하기 위해 이 용어를 사용했죠. 예를 들면:

고무공을 바닥에 던지면 다시 튀어 오르는 성질

금속 스프링이 눌렸다가 다시 원래 모양으로 돌아오는 힘

이처럼 회복탄력성이란 물리적 충격을 받고 나서도 원래 상태로 복구되는 능력을 의미했어요.

그런데 이 개념은 과학뿐만 아니라 예술 속에서도 표현되었어요.

회복탄력성을 가장 잘 시각적으로 표현한 예술 – 모빌(Mobile Art)

회복탄력성 모빌

회복탄력성을 가장 잘 시각적으로 표현한 예술 작품이 있는데요, 바로 모빌(Mobile Art)입니다.

모빌은 공중에 매달린 조각들이 바람이나 힘을 받으면 흔들리지만, 결국 균형을 되찾는 작품입니다.

모빌 아트의 창시자로 알려진 알렉산더 칼더(Alexander Calder)는 1930년대에

이러한 움직임과 균형을 이용해 바람, 중력, 공기 흐름이 만들어내는 역동적인 예술을 창조했습니다. 그의 모빌은 끊임없이 흔들리면서도 결국 안정적인 균형을 찾게 되지요.

마치 삶에서 예상치 못한 변화가 찾아와도 다시 중심을 잡고 회복하는 우리의 모습과도 닮아있습니다.

심리학으로 확장 인간의 정신적 회복탄력성

시간이 지나면서 이 개념은 심리학과 사회학으로 확장되었습니다.

1950~60년대, 심리학자들은 인간의 정신적인 특성을 연구하며 특정한 성향의 사람들이 역경 속에서도 쉽게 무너지지 않고 다시 일어서는 힘을 가지고 있다는 것을 발견했습니다.

대표적인 연구자인 에미 워너(Emmy Werner) 박사는 하와이의 빈곤층 아동들을 40년 동안 추적 연구했습니다. 어려운 환경에서 자랐지만, 일부 아이들은 어려움을 극복하고 성공적인 삶을 살아가는 특징을 나타냈어요.[i]

그 차이는 무엇이었을까요?

바로 ‘정신적 회복탄력성’이었습니다.

심리학자들은 이 개념을 더욱 발전시켜, 스트레스와 역경을 겪은 후에도 다시 회복하고 도전할 수 있는 능력을 회복탄력성이라고 정의했습니다.

이 개념은 오늘날 리더십, 교육, 심리 상담, 기업 경영 등 다양한 분야에서 중요한 개념이 되었죠.

한편, ‘사회적 회복탄력성’은 공동체가 자연재해, 경제 위기, 전염병 등 다양한 위기 상황에 직면했을 때, 이를 효과적으로 대응하고 원래의 상태로 복구하거나 더 나은 상태로 발전할 수 있는 능력을 의미합니다.

사회적 회복탄력성은 단순한 복구를 넘어, 변화에 적응하고 지속적으로 성장하는 능력을 의미합니다. 개인의 회복탄력성이 강한 정신력과 적응력에서 비롯되듯, 사회의 회복탄력성 또한 열린 사고, 혁신, 협력을 통해 더욱 강화될 수 있습니다.

생물학적 회복탄력성

그렇다면 신체는 어떨까요?

정신뿐만 아니라 우리 몸 역시 회복탄력성을 가지고 있습니다.

생물학적 회복탄력성은 우리 몸이 부상, 질병, 스트레스 등 다양한 신체적 어려움에 직면했을 때 이를 효과적으로 극복하고 원래의 건강한 상태로 복귀하거나 더 나은 상태로 발전할 수 있는 능력을 의미합니다.

즉, 우리 몸이 스트레스나 질병으로부터 자연스럽게 균형을 되찾는 ‘신체 복원력’을 의미하기도 합니다.

예를 들어, 운동 후 근육이 손상되더라도 적절한 휴식과 영양 섭취를 통해 근육이 재생되고 강화되는 과정이 이에 해당합니다.

또한, 면역 체계가 약화되었을 때 적절한 생활 습관과 영양 관리를 통해 면역력을 회복시키는 것도 신체적 회복탄력성의 한 예입니다. 이러한 능력은 꾸준한 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 통해 강화될 수 있으며, 이는 일상생활에서의 신체적 건강 유지와 향상에 중요한 역할을 합니다.

피부 회복탄력성(Skin Resilience) 피부도 스스로 회복할 수 있을까?

식물의 향, 회복탄력성

이제, 회복탄력성의 개념은 피부로까지 확장되었습니다.

우리 피부는 매일 스트레스, 자외선, 미세먼지, 건조한 공기 등 다양한 외부 자극을 받고 있습니다.

하지만 건강한 피부는 이러한 손상을 받더라도 빠르게 회복할 수 있는 힘을 가지고 있어요.

이것이 바로 ‘피부 회복탄력성(Skin Resilience)’입니다.

피부 회복탄력성이 높은 피부는 외부 자극에도 쉽게 손상되지 않고, 오히려 더 건강한 상태를 유지할 수 있죠.

보타닉센스는 세계 최초로 피부 회복탄력성개념을 도입한 더마화장품 브랜드로,

30여 년간의 연구 끝에 발견한 식물의 향성분을 활용한 더마솔루션을 통해

피부가 본연의 회복력을 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다.

또한, 이러한 회복탄력성의 가치를 지키기 위해

보타닉센스의 모든 제품에는 ‘Resilience’라는 단어가 브랜드 로고와 함께 디자인 요소로 반영되어 있습니다.

회복탄력성 Resilience

칼더의 모빌이 아름답게 보이는 것처럼, 회복탄력성을 키워가는 자체가 아름다움입니다!

이제, 피부도 스스로 회복하는 힘을 키울 때입니다!

보타닉센스와 함께 건강한 피부 회복탄력성을 경험해보세요.

참고문헌:

[i] Risk, resilience, and recovery: Perspectives from the Kauai Longitudinal Study

“회복탄력성이란? 물리학에서 피부까지, 아름다움을 만드는 힘”에 대한 2개의 응답

  1. […] 회복탄력성이란? 물리학에서 피부까지, 아름다움을 만드는 힘 피부 회복탄력성 이전 글 […]

  2. nimhe 아바타

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